2024年全民营养周时间为：5月12日-5月18日

全民营养周宣传口号：“健康中国 营养先行”

2024全民营养周传播主题：“奶豆添营养 少油更健康”

旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，其核心信息是“减油、增豆、加奶”。

临沂市肿瘤医院临床营养科积极响应中国营养学会号召，在门诊为病人免费进行营养风险筛查、营养评估、人体成分分析；开展营养健康下社区、“全民营养周”义诊等一系列宣传活动。

• “奶豆添营养 少油更健康”营养门诊科普宣传活动

5月16日上午8：00，临床营养科医护人员在营养门诊开展“奶豆添营养 少油更健康” 科普宣传活动，面向病人及其家属推广《中国居民膳食指南2022》、系列食养指南核心信息，倡导减油、增豆、加奶理念，引导学习合理搭配日常饮食，养成良好的饮食习惯。

并且对门诊病人及其家属发放营养健康宣传折页、营养知识手册、运用食物模型向现场病人科普临床营养知识，解答肿瘤患者及家属关心、疑惑的日常饮食营养问题。向大家科普如何在日常饮食中合理减油、增豆、加奶的具体方法，建议成年人每天烹调油摄入量以25～30克为宜，减少烹调油的使用；建议成年人平均每天摄入15～25克大豆或相当量的大豆制品，以及每天摄入300～500ml液态奶或相当量的奶制品，目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量，鼓励多摄入。

同时为入院调配中心里等待住院的病人免费进行营养风险筛查、营养评估、人体成分分析、营养咨询，为他们制定个体化的的营养治疗方案，并为部分患者提供入院后的营养状况评估、营养治疗进行跟踪查房。

二、荣昌绿园社区营养义诊活动

5月18日上午09:00，临沂市肿瘤医院营养科联合临沂市营养健康协会、临沂市慈善总会北城志愿服务团等多家单位共同走进荣昌绿园社区进行全民营养周主题科普服务。活动现场通过悬挂条幅、布置展板、发放宣传资料、现场咨询等多种形式，广泛宣传科学饮食、合理膳食的重要性。结合今年营养周宣传主题及2022版《中国居民膳食指南》重点向大家详细解读了减油、增豆、加奶的核心信息共三十条。倡导大家日常饮食中适当多吃奶类豆类，减少油脂类摄入，并现场答疑解惑。倡导大家合理膳食理念，养成良好饮食习惯，普及健康生活方式，增进居民对营养膳食的了解，掌握最新食养知识和技能。

同时免费为小区居民测量人体成分分析，精确评估体脂率、体脂分布、瘦体重、体内水分等指标，根据检测结果结合个人以往身体实际情况给予个体化的营养指导和干预方案。为他们介绍平衡膳食的食物类别及推荐摄入量，引导居民合理膳食，鼓励居民关注并实践这些健康饮食的常识。通过合理搭配食物、控制油盐摄入、增加豆类和奶类的摄入以及保持吃动平衡，为身体提供充足的营养，预防慢性疾病，保持健康的生活状态。

一直以来，临沂市肿瘤医院营养科十分重视营养宣传工作，积极开展进社区等宣传活动，并以本次全民营养周系列宣传活动为契机，提高了群众对食品营养重要性的认知，树立了“减油、增豆、加奶”的营养理念，让营养健康知识进一步融入居民日常生活，培养群众良好健康饮食习惯，达到了良好的宣传效果。