科学认识肝炎，守护肝脏健康
肝脏是我们人体的生物加工厂，有着非常重要的生理功能，包括代谢、合成、解毒、免疫等。肠道与肝脏之间联系紧密，平时我们吃的食物通过胃进入肠道，食物中的营养物质被肠道吸收后经过血液回流进入肝脏，在肝脏内进行转化合成。不健康的饮食习惯首先影响到的就是肝脏，因此，很多肝脏疾病都是不良的生活方式导致的。
什么是肝炎？
肝炎是指肝脏的炎症，主要由病毒、酒精、药物、自身免疫等因素引起。其中，病毒性肝炎最为常见，病毒性肝炎是由多种肝炎病毒感染、引起以肝脏损害为主的一组全身性传染病。目前按病原学明确分类的有甲、乙、丙、丁和戊五型，都具有传染性，属于《中华人民共和国传染病防治法》规定报告的乙类传染病。各型病毒性肝炎临床表现相似，以疲乏、食欲减退、厌油、肝功能异常为主，部分患者出现黄疸。
了解五种病毒性肝炎
甲肝
甲肝即甲型病毒性肝炎，是由甲型肝炎病毒引起的。这种病毒主要通过消化道传播，例如摄入被病毒污染的食物或水。甲肝通常是急性起病，症状包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸（皮肤和眼睛发黄）等。
乙肝
乙肝即乙型病毒性肝炎，由乙型肝炎病毒引起。乙肝的传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播。乙肝病毒感染可以是急性或慢性的。急性乙肝通常在5岁以上人群中发生，大多数会自行清除病毒并康复。感染乙肝时的年龄越小，越容易转变成慢性乙肝，婴幼儿阶段的感染导致慢性肝炎的病例约为95%。慢性乙肝可能导致长期的肝脏损伤，最终发展为肝硬化和肝癌。乙肝是一种全球性的健康问题，需要定期地监测和治疗。
丙肝
丙型肝炎是由丙肝病毒引起的肝脏炎症，可致急性或慢性感染，严重时可发展为肝硬化和肝癌。丙肝主要通过血液传播，如不安全注射、输血、注射毒品及某些有血液接触的性行为。世卫组织估计，2022年因丙肝导致的死亡约为24万，主要由于肝硬化和肝癌。虽然直接抗病毒药物治愈率高，但诊断和治疗可及性低。目前尚无丙肝疫苗。
丁肝
丁肝即丁型病毒性肝炎，是由丁型肝炎病毒引起的。丁肝病毒依靠乙型肝炎病毒进行自身复制。没有乙型肝炎病毒就不会出现丁型肝炎感染。丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒合并感染被认为是慢性病毒性肝炎的最严重形式。预防丁肝的关键在于预防乙肝，因为丁肝病毒不能独立存在。
戊肝
戊型病毒性肝炎是由戊型肝炎病毒引起的。戊肝也主要通过消化道传播。与甲肝类似，戊肝通常是急性起病，症状包括黄疸、乏力、恶心、呕吐等。戊肝在青壮年中较为常见，孕妇感染后风险很高，可造成急性肝衰竭、流产甚至死亡。
如何预防肝炎？
1、接种疫苗
疫苗是预防乙肝最有效的措施，目前甲肝疫苗、乙肝疫苗已被纳入我国儿童免疫规划疫苗中，由政府免费向大家提供接种。全球第一支戊肝疫苗由我国研发，目前已上市。建议戊型肝炎高发重点人群（如与猪密切接触的人群、孕前妇女和中老年群体等）可进行戊型肝炎疫苗的预防接种，提高免疫力。
2、切断传播途径
目前尚无丙肝疫苗，但采取有效措施切断传播途径，丙肝是可以预防的：拒绝毒品，不共用针具注射毒品；到正规的医疗卫生机构进行注射、输血；不与他人共用纹身、穿刺等工具；不与他人共用剃须刀、牙刷等可能引起出血的个人用品；正确使用安全套，避免不安全性行为，可大幅减少感染丙肝病毒的风险。
3、母婴阻断
对于乙肝病毒感染的孕妇，应在医生的指导下接受母婴阻断治疗，以降低新生儿感染乙肝病毒的风险。这通常包括在孕期进行抗病毒治疗和分娩后给新生儿注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
4、养成良好的卫生习惯
甲肝和戊肝主要经粪－口传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手、不吃生食、不饮生水，防止“病从口入”。
远离病毒性肝炎要“五早”
对病毒性肝炎要尽早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗，以防止流行。身体一旦出现乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、右上腹不适、尿黄等表现，大多数患者在病毒性肝炎急性期还会出现一过性发热、畏寒、鼻塞等类似感冒的症状。如果有此类症状，提示肝脏已经受到了损伤，应该去医院检查、治疗。一旦确诊为病毒性肝炎，需要及时报告，做好隔离，乙肝及丙肝患者还需要按照医嘱积极进行抗病毒治疗。对于乙肝病毒携带者，应定期去医院进行复查及病情评估，一旦出现乙肝临床症状需尽快接受治疗。
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