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老年群体如何预防肿瘤疾病?

老年群体如何预防肿瘤疾病?

  • 分类:健康宣教
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  • 发布时间:2022-06-07 09:52
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【概要描述】

老年群体如何预防肿瘤疾病?

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  • 分类:健康宣教
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老年人的身体很多器官逐渐老化,非常容易被各种疾病侵袭,如果患上肿瘤将会给身体带来致命的影响和伤害,如果到了晚期,可能就会使患者失去生命,所以建议老年性朋友,做好肿瘤疾病的日常预防是至关重要的,希望大家认真的对待。

    老年人肿瘤的预防要注意经常体检。肿瘤的治愈一般都是发现在早期,早发现、早治疗就有很好的效果。而一旦到了晚期,再好的医生恐怕也无回天之术了。因此,老年人要经常进行体检。体检不仅要进行查血、查尿等常规检查,还要做肿瘤的专门检查。每半年就应进行一次,因为肿瘤的发现往往以半年为一周期。这样,就能及时发现肿瘤病情,而尽快治疗。

    平时的饮食既要避免膏粱厚味,也要富有营养,就是说,要荤素搭配。合理饮食对肿瘤的预防非常重要。要时刻保持平和的心态,避免着急、发火,更不要暗自生闷气,总是以乐观、豁达的情绪来处世和做人,这样能最大限度地预防肿瘤的发生。要远离污染,如不要在交通拥挤的时候上街。如家里的装修要用环保材料,不使用或少使用化学制剂;如做饭时经常开抽油烟机,不吸或少吸燃烧的废气;特别是不吸烟和避免吸二手烟,对肿瘤的预防尤为重要。

    老年人还要经常参加体育锻炼,以增强身体的抗病能力。肿瘤预防包括病因预防和早期发现两种预防方法。病因预防就是去除环境中的致癌因素,降低肿瘤发生风险。目前在病因预防方面,诸如抗雌激素药物、维生索A、非甾体抗炎药预防乳腺癌、大肠癌、头颈部肿瘤均取得肯定的效果。而通过早期普查发现乳腺癌、结肠癌、宫颈癌、前列腺癌也获得很大成功。

    老年群体是一类弱势人群,容易被疾病缠绕,所以大家要做好相关的预防措施,避免疾病给我们身体带来更大的伤害,平时多加运动,科学休息,让身体处于最佳状态。

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