为增强职工心理保健意识，满足职工的心理健康服务需求，切实提高职工心理健康服务, 8月12日下午，我院开展职工心理健康专题讲座，特邀请临沂三中心理健康中心督导、高级教师、国家三级心理咨询师宋艾玲老师讲授，主要围绕“职工心理压力”专题，结合现场互动和案例分析等形式，帮助职工放松身心、缓解压力，促使大家掌握自我心理调节的方法技巧，获得更多的幸福感。党委书记张高山、党委副书记于咏梅及行政医护人员共50余人参加。

党委书记张高山主持讲话

讲座中，老师以理论与实践相结合的方式进行授课，引导大家正确认识压力，亲身示范和带领职工做放松操、体验腹式呼吸放松法等解压训练，并通过命题绘画“雨中人”，分析各意象的不同表达投射出内心的压力状况、职工的焦虑程度以及产生负面情绪的原因，提出了有效的解决方案，让职工进一步了解有效的放松调节方法，主动调整情绪，积极自我减压。

参加讲座人员纷纷表示收获颇丰，通过讲座对心理健康知识有了更深入的认识和理解，增强了自身抗压能力和调节能力，表示会以良好的精神状态和积极的健康心态投入到工作和生活中去。今后，我院工会也将继续做好职工心理健康服务工作，助力职工实现快乐工作、健康生活。