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今年的9月1日是第16个全民健康生活方式日，9月为全民健康生活方式宣传月。
一、活动时间
2022年9月1日至9月30日
二、活动主题
今年宣传月的主题是：“三减三健” 健康相伴，旨在倡导每个人做自己健康第一责任人理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。
三、宣传核心内容
“三减”：口味清淡，控制盐油糖。“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”。
“三健”：全生命周期关注“三健”。“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”。
健康生活方式：在常态化疫情防控下保持勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式。
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喝粥也可以降低胆固醇
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“妈妈小屋”让母爱有处可栖
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